Uncategorized離乳食(9ヶ月) 筑前煮風あんかけ
材料 大根 5cmにんじん 1本きぬさや 6枚さといも 50gしいたけ 3つ鶏ひき肉 100gしょうゆ 大さじ1砂糖 大さじ1だし汁 適量片栗粉 適量 作り方 1.野菜を食べやすい大きさにきります。 2.炊...
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Uncategorizedこれって産後うつ？|一人で悩まない
10ヶ月の妊娠期間を乗り越え、ようやく出会えた赤ちゃん。可愛いはずなのに、「望んでいたのに、あまり可愛く思えない」瞬間があったり、「全然思うように育児が出来ない」など、不安感やしんどさに悩んでいませんか？ 慣れない育児で、生活もガラ...
Uncategorized離乳食(9ヶ月)まぐろとひじきの炊き込みご飯|鉄分、タンパク質たくさん
材料 お米 1合 まぐろ 70g ひじき 50ｇ にんじん 1/2本 大根 1/5本 玉ねぎ 1/4玉 出汁(昆布) (水) 作り方 1.お米をといでおきます。 2.マ...
Uncategorized離乳食(9ヶ月) 炊飯器で合い挽き肉の肉じゃが
材料 合い挽き肉 100gにんじん 1本玉ねぎ 3/4玉じゃがいも 2つだし汁(昆布)醤油 小さじ1砂糖 小さじ1片栗粉 適量 作り方 1.野菜を食べやすい大きさに切ります。 2.炊飯器に1と合い挽きミンチ...
Uncategorizedオススメベビー布団5選|質感や使用場所など選び方
赤ちゃんの睡眠の時に使用するベビー布団。赤ちゃんに合わせた素材や質感で、こだわったものがたくさんありますが、たくさん種類があり、どれがいいか迷いますよね。 そこで、ベビー布団の選び方とオススメ商品を紹介したいと思います。 選び...
Uncategorized離乳食(9ヶ月)鶏そぼろのあんかけうどん
食べやすいようにあんかけにしました。 材料 うどん 3玉 鶏ひき肉 100ｇ にんじん 1本 玉ねぎ 1玉 だし汁 適量 片栗粉 適量 作り方 1.うどん、にんじん、玉ねぎを食べや...
Uncategorized離乳食(9ヶ月) 鶏ひき肉の炊き込みご飯
炊き込みご飯は、スイッチひとつでまとめて作れるので忙しいお母さんにオススメです！ 材料 お米 1合 鶏ひき肉 100g 人参 1本 玉ねぎ 1/2玉 キャベツ 2枚 だし汁(昆布) (水)...
Uncategorized出産準備リスト|必要なものを分かりやすく
つわりが落ち着き動けるようになると、始めていきたいのが、出産準備です。気づけば妊娠後期になり、動くのが大変になるため、早めに準備をしておくと安心です。 買い物に行くと可愛いベビー服や、おもちゃなどたくさんあり、つい手を伸ばしてしまい...
Uncategorized離乳食(9ヶ月)かぼちゃとオートミールのおやき
手づかみ食べの練習ように栄養たっぷりのおやきをと思い作りました。 材料 オートミール 80g牛乳 250mlかぼちゃ 200gきなこ 大さじ3 作り方 1.ボウルに、オートミールと牛乳をいれレンジで2分加熱し、オー...
Uncategorized離乳食(9ヶ月) ささみ入りうどん|フリージング
3袋50円でうどんをゲットしたので、まとめて作って冷凍しておくぞ！と思って作ったものです。 材料 うどん 3袋 もやし 1/2袋 玉ねぎ 1/2玉 ささみ 2本 作り方 1.うどん、もやし、玉...